Prendre soin de ses grands-parents signifie être aimant et donner à leur égard. Trouvez des moyens de les aider, par exemple à la maison ou dans le cadre de projets. Traitez vos grands-parents avec respect et dignité. Passer du temps avec eux peut vous aider à tout savoir sur leur vie et leurs expériences. Soyez patient et gentil avec eux, même lorsqu’ils vous frustrent ou vous ennuient.

N’oubliez pas que vos grands-parents sont plus âgés et n’ont peut-être pas autant d’énergie que vous, alors proposez d’être là et de vous occuper d’eux. Dans des moments comme celui-ci, il est important de garder un œil sur les plus vulnérables d’entre nous, et dans le cas de la pandémie de coronavirus, cela signifie les personnes âgées qui sont plus à risque de développer de graves complications liées à COVID-19. Qu’il s’agisse de nos grands-parents, de nos amis ou de nos voisins, nous avons probablement tous dans notre vie une personne âgée qui aurait besoin d’un peu d’aide en ce moment. Voici huit façons de les aider pendant la pandémie.

Réduisez vos risques au minimum.

Pour assurer la sécurité de vos proches, il est important de le souscrire à une mutuelle dentaire ou autres types d’assurance santé sur le corronas virus. N’oubliez pas que le virus peut se propager même lorsqu’une personne ne présente aucun symptôme d’infection. La meilleure façon de prévenir les risques pour vos proches âgés est donc d’éviter tout contact physique avec eux, si possible. Pour les personnes qui vivent avec une personne âgée ou qui en prennent soin sous un même toit, il est important de s’éloigner le plus possible physiquement, de maintenir une hygiène domestique sûre et d’envisager de porter un masque facial lorsqu’elles partagent un espace.

Tendre la main.

Le coronavirus oblige de nombreuses personnes à risque à s’abriter chez elles, et bien que ce soit le choix le plus sûr, ce n’est pas toujours le plus facile. Même sans la crise actuelle, plus de 50 % des Américains âgés déclarent se sentir seuls, et l’isolement social peut entraîner de graves problèmes de santé. Être physiquement distant ne signifie pas que nous devons être socialement distants ! Prenez contact avec vos voisins plus âgés, vos amis et votre famille pour prendre de leurs nouvelles et les aider à lutter contre l’isolement social. Même un appel téléphonique régulier suffit pour montrer à quelqu’un que vous vous souciez de lui.

Aidez à faire les courses.

Pour les personnes les plus vulnérables au coronavirus, sortir en public présente un niveau de risque différent, et les directives d’éloignement physique pour les personnes âgées suggèrent qu’elles doivent essayer de l’éviter si possible. Vos proches âgés ont toujours besoin de nourriture, de médicaments et d’autres fournitures de base, donc si vous êtes à un niveau de risque moins élevé, essayez d’aider là où vous le pouvez. Proposez-leur d’aller faire leurs courses, de prendre leurs médicaments à la pharmacie, ou toute autre expédition essentielle dans le monde qu’ils ne peuvent pas faire eux-mêmes.

Apprenez-leur à utiliser les technologies.

Dans un monde où les contacts physiques sont limités, la meilleure chose à faire est d’établir une connexion virtuelle. Il y a de fortes chances que vos grands-parents ne soient pas très au fait des technologies, mais il n’est jamais trop tard pour qu’ils apprennent !

Peut-être que vous ne devriez pas jeter votre grand-mère dans un jeu comme Zoom ou Snapchat tout de suite (bien que les selfies filtrés des grands-parents pourraient être assez mignons). Commencez petit et progressez : envoyez des SMS, des photos,  etc.

Écrivez des lettres.

Si les leçons de technologie ne marchent pas, vous pouvez toujours adopter une approche plus traditionnelle. Les experts s’accordent à dire que le risque de contracter le coronavirus par le courrier est très peu probable, alors n’hésitez pas à envoyer quelques lettres à vos proches. Ecrire des lettres peut aussi vous permettre de changer de rythme si vous ressentez cet ennui d’auto-isolement, et cela vous éloignera de vos écrans pendant un certain temps. Devenez correspondants avec un être cher plus âgé, et peut-être qu’un jour vos lettres de quarantaine seront conservées comme témoignage de cet étrange moment de l’histoire.